赤坂樹里亜 Le monde quotidien 〈ル・モンド・コティディヤン〉Blog-　教室業務から少し離れて日々感じる徒然を様々な角度からしたためて参ります。-

　LAVAではホットヨガだけでなく、常温にてクリスタルボウルの音を聴きながら軽く身体を動かしたり、横になり全身で音浴する「ヒーリング系レッスン」もあります♪♪日頃、音楽を生業としているワタクシですが、趣味でLAVAに通う際には、クリスタルボウル🥣の音を聴くこちらのクラスも日頃からお世話になっています♪♪

　軽く身体を動かす事によって、肩こりも解消されますし、音浴の時間では、横になり「夢うつつ(^-^)」の状態でクリスタルボウルの音を聴かせて頂ける事により、頭の中もスッキリ爽快✨になれます♪♪
　やはり職業柄、ヨガの中で一番好きなレッスンです♪♪

　さて、フル充電で自身の音楽レッスン仕事に勤しみます♪♪


Julia.T.A
le 20 juillet 2025 10h25