赤坂樹里亜 Le monde quotidien 〈ル・モンド・コティディヤン〉Blog-　教室業務から少し離れて日々感じる徒然を様々な角度からしたためて参ります。-

　昨晩はこってり系(^^;;のパスタ🍝を夕食として摂取したため、燃焼させるために今日の昼からマシンピラティス・レッスンを受講出来ました。というか、元々キャンセル待ちをかけておいて「キャンセル待ち２番」だった「Lower body make-up」レッスンに繰り上げで入れたので、タイムリーに嬉しいです♪♪🤭

　私の通うLAVA立川北口店内には現在スタジオは4つあり、関東地方で最も面積の広いLAVAスタジオとなっています。同店内のBスタジオには姉妹店ブランドの「リントスル」のマシンピラティス・リフォーマーが設置されているため、マシンピラティスもホットヨガ🧘‍♀️もこの店内で受講できる大変便利なスタジオです。
（＊ 7月にはBスタとCスタ（フローティングヨガ用スタジオ）の統合工事を控えており、8月からは3つのスタジオに生まれ変わります。つまり、Cスタのフローティングヨガの提供は終了となり、マシンピラティス用のBスタが拡張され、リフォーマー設置台数が増えますので、ピラティスファンにとっては予約が取りやすくなる模様です♪♪）

　マシンピラティスはそもそも第一次大戦中の負傷兵のリハビリに使用したメソードということもあり、私のようにそれほど体力のない人がやってもそれなりの効果があり、尚且つ継続してゆくことができます。

　５月の青空のもと、一年を通して最も気候の佳い時期に心地よくワークアウトしてゆきたいと思います。

　皆様方の元にも「春の幸せ❤️」が多々ありますように♪♪


Julia.T.A

Le 16 mai 2025 16h22

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