赤坂樹里亜 Le monde quotidien 〈ル・モンド・コティディヤン〉Blog-　教室業務から少し離れて日々感じる徒然を様々な角度からしたためて参ります。-

　5月7日(水)は、私の教室業務は元々水曜定休日ですので、実質GW連休最終日となりました♪♪その昨日はLAVAでホットヨガ🧘‍♀️レッスンを受講しました♪♪

　「ヨガフローリラックス」、リラックス系のヨガ🧘‍♀️ではこのレッスンが特に好きです❤️普段はマシンピラティスなどで「鍛える系」に励みますが、少々弛緩したい時にはとても落ち着き、且つ疲労した筋肉が程よくストレッチされて心地よいレッスンです♪♪

　さて、今日から仕事モードに戻ります♪♪
私の教室でも是非受講生の皆様方がリラックスし、心地よく学べる環境を創り出してゆきたいと思います👍


Julia.T.A
le 8 mai 2025 10h22