CATEGORYエクササイズ
【《雪は踊っている》 ― 雪の日もリントスル国立店受講 ―】
今日は雪の予報でしたが、お昼にリントスル国立店でマシンピラティスを受講しました。 2月後半は殆ど机にかじりついて締切のある書き物をしていましたので、肩凝りがキツくて。。 そのため、今日のレッ…
【年明け初の暗闇ボクササイズ ― 八王子Burnesstyle ―】
体調は完璧に整い、暗闇ボクササイズも再開しました。マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えると同時に、暗闇ボクササイズでアウターマッスルと俊敏性を鍛えます。 案外、ワタクシこの手のエクササイズも好きなのよ♪♪(*^^*) 運動を…
【待望のマシンピラティス専門店「リントスル国立店」既存会員にも解禁！】
昨年2024年8月にオープンしたLAVAの姉妹店のリントスル国立店が、半年してLAVA既存会員にも解禁されました！(新規オープン店は、半年ほど既存会員は使えない決まりになっているため。) そして今日は…