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【私のピラティス＆ヨガスクール「LAVA立川北口店」 の巻】
この投稿をInstagramで見る ホットヨガスタジオ&マシンピラティスLAVA立川北口店(@lava_tachikawakita)がシェアした投稿 2024年正月明けに入会したLa…
【二週間前には「MUQU三鷹店プレオープン体験会」 -フェイシャルエステ店へ -】
もう二週間も前の事になりますが、LAVAを経営しているLAVA Internationalの姉妹店的位置付けのフェイシャルエステ店の「MUQU（ムク）」の初めての中央線沿線の三鷹店がプレオープン体験会を行っていたため、私も参加させて頂き…
【はじめてのリントスル八王子店にてマシンピラティス❤️ の巻】
マシンピラティススタジオのリントスルは今勢いに乗っており、首都圏広範囲に新たな出店が続いていますね。 今年（2025年）3月には、八王子にも新たなスタジオがOpenしました。新規店ゆえ、既存会員は５ヶ月間使えないというルールがあるため、…
【Mac keyboard⌨️が一晩で放電！ の巻】
先日100%迄充電しておいたMac keyboardが、熱帯夜に一晩置いておいたら、翌朝完全放電して0%に！(￣◇￣;)同じ充電式でも何故かマウスは何ともないので、この画面までは立ち上げられました。 Mac …
【真夏🌻のホットヨガ🧘♀️も心地よい💜 の巻】
真夏🌻のホットヨガ🧘♀️も、たいそう心地よいです💜 ワタクシメは、ヨガスタジオに通うにあたり、帽子🧢とサングラス🕶️で日焼け対策しております♪♪(^-^)/Julia.T.Ale 22 juillet 20…
【昨日はLAVAにて「クリスタルサウンドバス🥣」受講】
LAVAではホットヨガだけでなく、常温にてクリスタルボウルの音を聴きながら軽く身体を動かしたり、横になり全身で音浴する「ヒーリング系レッスン」もあります♪♪日頃、音楽を生業としているワタクシですが、趣味でLAVAに通う際には、クリスタル…
【接種カロリーと消費カロリーの数値化による把握】
日頃からApple Watchでworkout💪時の消費カロリー、睡眠時間、歩数、そして他のアプリでは水分接収量などを記録していましたが、そういえば食事に関しての記録が今まで無かった事に気づきました。 そのため、今朝からは「あすけん」と…
【試験明けに日帰り旅行へ −桃狩りと浅間神社への訪問―】
試験明けの先日、桃園🍑に桃狩りにゆく日帰り旅行ツアーに参加しました。写真はどれも逆光で余りよく写っていませんが(^^;;、自然の中でまったり♪♪でき、佳い１…
【美容室でストレートパーマ の巻】
立川の美容室に行ってきました。ストレートのリタッチをして、艶髪♡になれました♪♪ 気分転換に美容室にも行けましたので、試験までの一週間、ラストパート♡に入ります！Julia.T.Ale 29 juin 2025 17h4…
【勉学の仕方及び自己内省について】
今日はマシンピラティスに行く筈が、試験前2週間になり勉強のペースを上げる目的から、一日中自宅学習とスケジュールを切り替えた。けっこう時間との戦いになりそうに予測されるので。 そして自己内省して気づくことは二点…